Fobia a los Gatos

Fobia a los Gatos

La fobia a los gatos es el miedo irracional e involuntario a estos animales, los gatos han sido desde hace mucho tiempo la mascota predilecta de algunas personas.

De hecho, investigaciones científicas han comprobado los muchos beneficios que aportan la compañía de estos felinos.

Este miedo puede producir un alto nivel de ansiedad en la persona y por ende tiende a querer evitar a toda costa el contacto con los gatos.

No se trata solo de un recelo momentáneo. Para que el miedo a los gatos sea considerado una fobia, deber ser irracional y no asociarse a pensamientos coherentes.

Por ejemplo, temer a la amenaza de un gato violento, provocar un gran malestar ante la presencia de cualquier gato, ser persistente, ser incontrolable.

Y por tanto, provocar la evitación del estímulo fóbico, en este caso, los gatos.

Síntomas de la Fobia a los Gatos

Los síntomas de esta fobia pueden variar de persona en persona, los más comunes son:

  • Agitación.
  • Sudoración.
  • Falta de aire.
  • Nauseas.
  • Malestar intestinal.
  • Erupciones en la piel.
  • Inmovilidad.

Nombre Científico de la Fobia a los Gatos

La fobia a los gatos, también posee un nombre científico, el cual es Ailurofobia.

Tratamiento a la Fobia de los Gatos

Fobia a los gatos

Al ser una fobia puede ser tratada con Terapia Cognitiva Conductual (TCC), con la que se busca modificar los pensamientos y las reacciones de una persona.

Con ayuda de un terapeuta el paciente debería identificar la causa de su miedo para luego aplicar técnicas de relajación y técnicas de exposición gradual.

Comenzando por fotos, videos y peluches para luego finalizar con la exposición a gatos reales.

Con esto se busca que el paciente modifique sus pensamientos irracionales por otros más positivos y realistas.

Que a su vez se transforme sus reacciones al estar en presencia de un gato.

Video: Fobia a los Gatos

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